走過焦慮、失眠，走出怨恨，希塔療癒幫助我懂得感恩與喜悅 在長期失眠、對父親充滿了恨的情況下，在2020年八月我找沛緹老師幫我進行希塔療癒。 身心科醫師告訴我，因為長期處於焦慮的狀況，所以身體緊張、大腦不停運轉，導致睡眠有障礙，醫師除了開藥讓我服用，也建議我把自己的步伐放慢一些；從小就在父親的言語、肢體暴力下長大，對於酗酒後就動手打人的他，我實在不能理解及諒解，就算他已經過世十年了，我對他仍舊充滿了恨。 沛緹老師為我進行希塔療癒，我感受到宇宙源頭滿滿的愛，還有沛緹老師對我的關心及耐性，有好幾次我的情緒崩潰、淚水潰堤，老師溫柔又堅定的語氣給我很大的勇氣。透過幾次的療癒，清理掉我身體的緊張、焦慮及怨恨，我的失眠改善許多、對父親的恨，也釋放並且原諒。我比以前更喜悅，也更懂得感恩身旁的萬事萬物。 前二個月得知沛緹老師也有教授希塔療癒，於是我拉著先生也一起學。我先生以前是很抗拒及排斥身心靈課程，但陪著我走過幾年的失眠及充滿怨恨的人生，自從看到我去年遇到沛緹老師後的改變，他不再批判身心靈課程，所以當我邀他上課，他一口答應了。 相關連結： 沛緹老師的服務項目 不一樣的ZOOM線上課程 我和先生的工作常在北中南出差，所以我們選擇用ZOOM App即時互動的方式來進行線上課程。我的同學除了我先生外，還有二位台灣的朋友、一位住在香港的朋友以及另外一位住在大陸的朋友，時間一到，大家都在線上碰面，完全不受地域影響，網路世界果然沒有距離。 在課堂上，沛緹老師很用心的講解每一頁官方講義的內容，另外特別整理成PPT幫助我們有系統的學習，還補充了許多她在教師課程中，大老師的上課重點，也告訴我們許多關於創辦人維安納家族如何運用希塔療癒，還有沛緹老師分享如何運用希塔療癒在家庭及事業等等不同的個案經驗。 希塔療癒課程，最重要的是練習，除了練習進入希塔狀態的冥想，練習如何幫自己和幫別人療癒。你一定很難想像一個沒經驗的初學者是如何療癒他人及自己呢？除了老師無私的教導個案挖掘的技巧外，沛緹老師不斷讓我們實戰，不僅僅是官方講義上的應用練習，更多的是同學之間實際案例的療癒操作，更是讓我們快速提升熟練度，老師從初階、進階一直到深度挖掘，她除了為我們做示範，並給我們非常多的時間練習。每一次練習，我們都會在ZOOM的分組會議室內做一對一的實...